nie działa

olczi nie mozna podawac cen na forum dlatego Ci podałem szyfrem dobrze ci kalkulator działa .

na nikogo niedziala jak bedzie je jadl Nie prawda oczywiście że działa tylko wchłanianie trwa dłużej i dobrze jest zjeść większą ilość. Poz

strefa ile wpadlo??? i nie zapomnij dziala dla nas

heheh, no dzisiaj jakoś mnie wzięło na chemika i poczytałem też trochę o dekstrometorfanie. Jest zawarty np. w syropie Acodin w postaci bromowodorku dekstrometorfanu i dekspantenolu. Ten drugi składnik jest używany w kremach. Zdaje się, że pomaga w regeneracji naskórka. Wracając do tematu, dekstrometorfan też nieźle działa w większych ilościach. [...]

Sesja treningowa 3dni około 1:30h a 2 dni około 1h. Na zmiane. Spie około 8h aktywność nie jest zbyt duża staram się ograniczyć ze względu że nie moge łapać masy, Kiedyś grałem 2 razy w tygodniu w piłe i waga spadała 1-2kg co miesiąc- nie jestem wstanie dostarczyć aż tyle bo źle się czuje i nie mam ochoty na treningi, działa to wręcz w drugą [...]

Bardzo rozśmieszył mnie Twój komentarz: "(...) brałem plastry antynikotynowe, ale skończyły się pieniądze i znów zacząłem palić." Na plastry brak kasy, a na papierosy jest pieniądz? Człowieku. A co do samych plastrów, to moje zdanie na ich temat jest taki: Pic na wodę fotomontaż. Producenci trzepią na tym kasiorę, a po prostu jak masz ten plaster [...]

[...] gold, chela-min i dojdą jeszcze jakieś witaminy Waga: spier****na (sprawdzę na siłowni, bo domowa pokazała 86,6kg czyli porcja Shocka, którą wczoraj spróbowałem zredukowała mnie o 1,3kg? }:-( ) Pas (ok.2cm poniżej pępka) - 87cm Lewy/prawy biceps: 40,8/40,5cm Klatka luzem (mierzona samemu, z 2cm nad sutkami): 107cm //muszę doczytać w wolnej [...]

1. "Tak więc kolejny mit obalony - taki że nie wolno mieszać kreatyny z bialkiem bo......? .......i tu niech kazdy sobie wstawi to co przeczytał kiedyś. " http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html 2.Co do białka w środku snu- a ile Ty masz łącznie stażu? Na Twoim etapie rośnie [...]

Z bicepsem rób tak: szybko w górę, sekundę spinasz na samej górze, opuszczasz do 4 sekund i nie robisz do zblokowania stawu tylko znowu petarda w górę. Mi po 2 takich seriach na 20 kg wystarczy %-) Z tymi pobudzaczami tak to jest. Raz działa, raz nie. Stare dobre mono nigdy nie zawodzi. Sam też jestem bardzo oporny na kofeinę i jej podobne. Kiedyś [...]

[...] zrobie 4 razy w tygodniu w takim połączeniu jaki podałes , tylko czy cwiczenia jakie podałem w swoim mogą być i ilość powt ? Przywyczaiłem się do treningu po 12 powt teraz w niektorych seriach jak mam zejsc do 8 to az mi dziwnie, beda treningi troszke krotsze bo teraz spedzam na treningu dobre 1,5-2h wliczajac rowerek na koniec , to jest chyba [...]

poradźcie jakim planem jechać , żeby zrobić jak najwięcej suchej masy mięśniowej (oczywiście wiadomo, żezależy to również od diety). Staż na siłowni z 2 lata nieregularnie , teraz jade podwójnym splitem , wcześniej jechałem miesiąc FBW. Podwójny split lubię i wydaję mi się , że nieźle działa na mnie , ale mam problem bo we wtorek niemoge chodzić [...]

Chyba poprawiłem wszystko ci mi wytknełeś ?! Plecy/kaptury + brzuch Klatka + triceps off Nogi/przedramię Barki + biceps off off Klatka : 1, Wyciskanie hantli (skos góra) 3x10 2. Wyciskanie sztangi (płaska) 3x10 3. Przenoszenie hantli zza głową 3x15 4.Rozpiętki (skos góra) 4x10 Plecy : 1. MARTWY CIĄG 4x10 2.Drążek 4xMAX (nadchwytem) [...]

[...] na skosne brzucha- ew. eliminując jedno na proste przysiad i wykroki zwiekszyłbym po jednej serii, rdl stoi pod znakiem zapytania gdy w pierwszym dniu jest ciężki mc. świetnie działa żuraw a nie angazuje tak plecow- i tu bym taka zmiane wprowadził, ew. rdl zamiast uginania ale już z dużo mniejszym obciążeniem reszta mysle,ze może być. Zmieniony [...]

apokalipsa czyli mówisz żeby zmniejszyć ilość ćwiczeń przy klatce,plecach i nogach do 2 po 3 serie tak??Bo tylko tam jest więcej niż 2 ćwiczenia na partię.A w lekkim treningu dać tyle samo serii tylko inne ćwiczenia z wyróżnieniem ,że przy plecach atakować na tym 2 treningu inne rejony??Tylko ,że mnie właśnie ogranicza nieco sprzęt,no i wybrałem [...]

Nie no jestem pod ogromnym wrażeniem. Czytałem już o Thermal pro i widzę że naprawdę działa. Widać że się ładnie zarzeźbiłeś. Podaj czy zmieniły się jakoś wymiary, waga. Jak wyniki siłowe ?!? No i dla mnie najważniejsze jak i ile ćwiczyłeś brzuch. Bo mam jakieś mięśnie, bo zrobiłem kawałek czasu temu kawałek Widera tyle że oblane tłuszczykiem. Jak [...]

dokladnie nie przejmuj sie tym szczypaniem znaczy ze BA dobrze dziala tak musi byc .... powodznia dalej

W sumie nie trzeba byc aktywnym sportowo pane, ba nawet nie trzeba byc w ogole aktywnym panem by lubic ogladac eksponowane czesci ciala. Podobnie dziala w druga strone. Ja np tez lubie sobie na takiego Znawce popatrzec. :-)

[...] Angielki to suki jedno im tylko w glowie. Kumpel pojechal 2 dni temu do jedjen mial jej numer od dawna wzial od kumpla i raz ja na oczy widzial i w koncu pojechal do niej do chaty bo sie umowili na wieczor w piatek i wiesz 10-15min gadki o gownie w sumie poszli do sypialni pod pretekstem ogladania filmu ona proponowala zgasila swiatla on [...]

Garfiedka, może i nie jest, ale na pewno sprzętowo jest lepsiejsze, od mojej... ;-) u mnie wznosy z opadu robi się albo na ziemi albo na ławeczce do brzuszków, nie ma nic do uginania nóg (to robię z hantlą między stopami), są i bieżnie (z 3. działa 1.), które mają dziury (swoisty marsz/bieg z przeszkodami %-) ), oribtrek, który czegośtakiego, jak [...]

Taak, niby to przesuszenie a susza na nie dobrze działa :-D Najlepiej tego nie drapać,choć często to silniejsze ode mnie %-)